深夜刷屏的“电子榨菜”，正在悄悄榨干你的钱包和时间！
不知道从什么时候开始，吃饭时不打开一部剧、一个短视频，这顿饭就像少了点滋味。我们美其名曰“电子榨菜”，仿佛这只是佐餐的小菜，无伤大雅。但作为混迹自媒体江湖十年的老编，我今天必须泼一盆冷水：这盘看似免费的“小菜”，可能是我们这个时代最昂贵的消费之一。它偷走的，远不止你的碎片时间。......
深夜刷屏的“电子榨菜”，正在悄悄榨干你的钱包和时间
你有没有发现，最近的朋友圈和微信群，越来越安静了？不是大家关系淡了，而是所有人都躲进了各自的“电子榨菜”里——短视频刷到凌晨三点，直播购物车塞满又清空，追剧追到天昏地暗。表面上，我们享受着前所未有的精神满足；背地里，一种新型的“数字疲惫”正在蔓延。当算法比你自己更懂你的喜好，当......
深夜刷屏的“电子榨菜”，正在悄悄榨干你的钱包和人生
你有没有算过，自己每天花在短视频上的时间有多少？半小时？一小时？还是不知不觉就刷到了凌晨？最近，一份《国民数字生活报告》显示，中国人均每日屏幕时间已突破4.5小时，其中超过一半消耗在短视频和社交平台。我们一边抱怨“时间都去哪儿了”，一边手指却诚实地划向下一条。这背后，远不止是“......
深夜刷屏的“电子榨菜”，正在悄悄榨干你的钱包和时间
不知道从什么时候开始，吃饭时不打开手机点开一个视频，这顿饭就好像少了点滋味。从五分钟看完一部电影的“速食解说”，到各路吃播的“沉浸式干饭”，这些被称为“电子榨菜”的短视频，已经成了当代年轻人下饭的“刚需”。但你想过没有，这盘看似免费的“菜”，代价可能远超你的想象。它不仅在无形中......
深夜刷屏的“电子榨菜”，正在悄悄榨干你的钱包和时间
晚上十点，你瘫在沙发上，手指熟练地划开手机。半小时前发誓“看完这集就睡”，结果一抬头，窗外天都快亮了。第二天顶着黑眼圈，懊悔又空虚，可到了晚上，熟悉的剧情再次上演。别怀疑，你不是一个人。这届年轻人，正集体陷入一种新型“精神碳水”成瘾——我们称之为“电子榨菜”。它看似免费、无害，......
别让“信息茧房”困住你：算法时代，我们正在失去独立思考的能力
你有没有发现，刷了一晚上手机，看到的全是自己认同的观点？打开购物APP，推荐的商品仿佛是你肚子里的蛔虫？恭喜你，已经成功住进了算法为你精心打造的“舒适牢笼”。在这个信息爆炸的时代，我们获取的信息越来越多，但视野却可能越来越窄。今天，我们就来聊聊这个看不见的“信息茧房”，以及它如......
深夜刷屏的“电子榨菜”，正在榨干你的钱包和时间
结束一天疲惫的工作，瘫在沙发上点开外卖，顺手打开一部下饭综艺或热播剧——这已经成为无数年轻人的标准晚间流程。可你有没有算过这笔账？每个月为各大视频平台贡献的会员费、为追星买下的超前点播、为“只看TA”功能支付的额外费用，加上那些不知不觉溜走的深夜时光，这份看似廉价的快乐，正在悄......
深夜刷屏！这届年轻人，正在用“反向消费”掏空自己的钱包
你有没有发现，身边的朋友越来越“抠门”了？曾经热衷于为“氛围感”和“logo”一掷千金的年轻人，如今却开始精打细算：买临期食品、在二手平台淘货、热衷于拼单和比价、旅游首选“特种兵”式穷游。这并非简单的消费降级，而是一场席卷而来的“反向消费”浪潮。他们不是没钱了，而是钱花得更“聪......
别让“信息茧房”困住你：算法时代，我们正在失去独立思考的能力
你有没有发现，刷了一晚上短视频，内容越来越相似？打开购物APP，推荐的商品总是你最近搜索过的？甚至新闻推送，都精准地“猜”到了你的喜好。这看似贴心的服务背后，一个巨大的陷阱正在悄然形成——我们每个人，都可能活在一个由算法精心编织的“信息茧房”里。今天，我们不谈枯燥的理论，就聊聊......
你还在为“信息过载”焦虑吗？这届年轻人已经开始“数字断舍离”了！
深夜，你又一次无意识地刷了两个小时短视频，放下手机后，却感到一阵空虚和疲惫。朋友圈里精致的生活秀让你暗自比较，热搜上爆炸的信息让你生怕错过什么。我们似乎从未如此“连接”，却也从未如此孤独和焦虑。这不是你一个人的感受。当“数字噪音”淹没了真实生活，一种反向潮流正在悄然兴起——越来......